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隔三差五给孩子吃此菜,开胃爽口解馋,多吃长大个儿,身体更棒_

时间:2020-11-21 02:24  来源:未知   作者:admin   点击:

隔三差五给孩子吃此菜,开胃爽口解馋,多吃长大个儿,身体更棒!

天气越来越凉了,给孩子们做一道好吃的美味,暖心还暖胃,而且吃了连汤汁儿都不剩了呢,这一道菜更是暖心暖胃的超级的好喝,汤汁儿浓郁,开胃解馋,咋都好喝,酸酸甜甜的美味的不得了呢!我们都非常的爱吃哦!

首先我们准备今天要吃的食材,适量的肥牛卷,然后我们准备一个土豆,适量的番茄,接着我们把番茄切小块,之后我们要把土豆切丁,备用,之后我们把肥牛卷用开水烫一下,烫直变色之后捞出备用。

接着我们起锅烧油,油热之后我们放入适量的蒜末爆香,之后我们放入适量的番茄炒至变软之后炒出汤汁儿,之后我们放入土豆给翻炒3分钟左右,之后我们要加入1碗水煮开,之后我们加入一勺生抽,1勺蚝油,然后我们加入适量的番茄酱,给它不停的翻炒均匀!然后我们放入适量的肥牛卷,加入适量的盐,少许的黑胡椒,接着我们大火收汁儿撒上适量的葱花出锅就可以吃了呢!

这样的一道美食很快就做好了呢,做法非常的简单,超级的美味哦,创富论坛资料专区,汤汁儿还非常的浓郁,泡饭咋都好吃,爱吃的朋友一起做一下吧!

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